stimuler l'appétit

Les principes actifs, spécialement les tannins, qui contiennent certaines plantes aident notamment à stimuler la sécrétion des jus gastriques en stimulant l'appétit. Cela est motivé parce que l'estomac active les jus gastriques en se préparant à digérer ce qui entre par les yeux : « manger par les yeux ».

Toutefois, quand ceci ne se produit pas, les infusions avec les plantes adéquates peuvent nous aider dans la stimulation des jus gastriques et donc de l'appétit.

Outre les infusions, les salades avec certaines plantes fraîches comme les feuilles de chicorée, pissenlit, cresson ou radis sont d'une grande aide, ainsi que les promenades à l'air libre, manger à heures fixes et exclure l’alcool et le tabac.

Recette naturelle de plantes médicinales:

Armoise .............30gr.
Fenouil ............ 30gr.
Camomille ....... 25gr.
Coriandre ...........25gr.
Trèfle d’eau .......30gr.

Préparation : Infusion. Mélanger bien les plantes indiquées. Mettre à bouillir 3 tasses ou verres d'eau et dès que l’ébullition commence, éteindre et jeter trois cuillerées à soupe du mélange. Mélanger. Couvrir et laisser reposer 5 minutes. Filtrer.

Garder dans un bocal hermétique et réchauffer légèrement avant la prise.

Posologie : 3 tasses par jour une 1/2 heure avant les repas. Sucrer avec miel de romarin.

Prendre aussi chaque demain une petite cuillerée de gelée royale pure. Le miel d'origine fiable avec pollen et propolis ou cires est aussi très recommandable.

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